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(AI-generated image) 감기가 올 때 백회혈 하나를 썼더니? 수십 년 임상에서 경험한 한 가지 흥미로운 관찰 나는 감기가 오면 어떻게 할까? 나는 평소 감기·독감에 걸리면 자가 치료 를 한다. 양약 감기약 자체를 먹어본 적이 없다. ㅎㅎ 그런데 감기가 올 때 나는 그 시작과 과정이 어떻게 진행되는지 직접 느껴보고 싶어 그냥 놔두어 보기도 한다. (이번처럼...) ➜ 감기가 오면 대부분은 빨리 손을 써 감기를 퇴치한다. ➜ 증상 24시간 내에 풍지혈에 10장 하면 대부분 다음 날이면 감기 증상이 사라진다. 사람들이 요즘 감기로 고생하는 사람이 많다는 이야기를 들으면 유행하는 감기를 직접 느껴보고 알아야 하기에 ㅎㅎ 이번에는 그냥 두어봤다. 📅 이번 감기의 진행 과정 1일째 몸이 무거워지고 목이 조금 불편해지는 것 같다. (다른 독감과는 달리 변화가 느리다) 2일째 몸이 힘들어지고 목이 아파진다. 3일째 머리가 아프기 시작하고 눈은 운전하기도 힘들다. 온몸이 쑤시고 기침과 가래가 동반된다. 📌 평소 수면을 위해 가끔 사용하던 백회혈 ...

(AI-generated image) 💧 생수와 수돗물, 어느 것이 안전할까? 최근 브라질 크리스탈 생수 회수 사건이 남긴 질문 우리는 흔히 수돗물보다 생수가 깨끗하고 안전하다고 생각합니다. 특히 브라질에서는 슈퍼마켓에서 생수를 구입하거나, 대형 생수통을 배달받아 마시는 가정이 많습니다. 그런데 저에게는 조금 특별한 경험이 있습니다. 대형 생수통도 그렇고, 생수통용 냉온수기(Bebedouro)도 믿지 못하게 된 경우가 있었습니다. 새로 구입한 Bebedouro에서 계속 이물질이 나온 후, 다시는 Bebedouro도 믿지 않게 되어 저는 생수를 직접 마시는 편입니다. 그런데 최근 브라질에서 유명 생수 브랜드인 크리스탈(Crystal)의 일부 제품에서 세균이 검출되어 회수 조치가 이루어진 사건 이 있었습니다. 🚨 크리스탈 생수 37만 병 회수 사건 2026년 6월 3일, 브라질 식품의약품감시국(Anvisa)은 크리스탈 생수의 특정 로트(Lote) 에서 세균이 검출되어 회수 조치가 진행되고 있다고 발표했습니다. 검출된 세균은 녹농균(Pseudomonas aeruginosa) 으로, 물이나 토양 등 습한 환경에서 발견될 수 있는 세균입니다. 건강한 사람에게 항상 질병을 일으키는 것은 아니지만, 면역력이 약한 사람에게는 감염을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 회수 대상: 크리스탈 무탄산 생수 500mL 회수 수량: 약 37만 4,400병 해당 로트: LZ1 VAL200127 3 P 200126 제조일: 2026년 1월 20일 유통기한: 2027년 1월 20일 유통 지역: 연방직할구, 고이아스주, 토칸칭스주, 상파울루주 내륙 일부 지역 ✔️ 이 사건은 생수 역시 생산과 유통 과정에서 오염될 가능성이 있다는 사실을 보여줍니다. 💧 생수는 왜 오염될 수 있을까? 생수는 일반적으로 지하수나 광천수 등을 취수하여 병에 담아 판매합니다. 정상적인 생산과 품질관리가 이루어진 ...

KOREA TRAVELOGUE #44 ✈️ 고국여행기 44회 - 우연히 들르게 된 허준박물관 속옷을 사러 간 가양역에서 만난 동의보감의 흔적과 약초원 이야기 📌 이번 여정의 한 줄 생각 속옷을 사러 들른 가양역에서 지하철 포스터를 보고 우연히 허준박물관을 찾았습니다. 동의보감과 허준의 의서를 둘러보며 느낀 감동, 그리고 약초원과 거리 조형물에 대한 솔직한 아쉬움을 정리했습니다. 📍 속옷을 사러 간 가양역 홈플러스 아침나절은 봉은사와 코엑스를 잠깐 둘러보았고, 숙소가 있는 마곡나루로 돌아가던 중 가양 지하철역에 내렸습니다. 가양 홈플러스에 속옷을 사러 갔던 것입니다. 고국에 오자마자 속옷을 사러 남대문을 다녀 봐도 백양메리야스 지점도 없고 속옷 가게가 보이지 않아, 도대체 속옷은 어디서 파는가 싶었습니다. 25년 만에 고국에 와서 가장 힘들었던 일이 속옷 가게를 못 찾은 것이었다니 ㅎㅎ 예전에는 길을 가다 흔히 보던 속옷 가게가 모두 사라졌더군요. 결국 사람들에게 물어보니 그런 것은 홈플러스에 가면 살 수 있다 고 합니다. 홈플러스는 저에게 생소한 이름이었습니다. 그래서 마곡나루에서 가장 가까운 홈플러스를 찾아 속옷 몇 개를 사고 돌아가려는데, 지하철 안에 허준박물관 이 있다는 포스터가 붙어 있었습니다. 허준박물관에는 무엇을 두었을까? 한의사의 입장에서 무엇이 있는지 봐 두는 것도 좋겠다 싶어 가 보기로 합니다. 📍 지하의 실내 테니스장, 달라진 우리나라의 생활 지하철역을 지나 지상으로 올라가려는데, 가양 홈플러스 건물에 실내 테니스장도 있지 않겠습니까? 지하에 실내 테니스장이라니, 처음 보는 것이라 사진을 찍어 봅니다. 사실 하루 전 마곡나루의 홈플러스로 걸어가면서 그 건물에도 실내 테니스장이 있는 것을 보고 사진을 찍어 두었습니다. 조이 실내 테니스 , 그 아래...